top of page
A legjobbat fogja kihozni belôled ez a 60 perces edzés, ahol olyan gyakorlatokkal találkozol, amiket sikeresen végrehajtasz és olyanokkal is, amik kihívást jelentenek.
Ezen típusú edzés célja, hogy minél sokoldalúbb mozgásokat végezve érd el fitnesz céljaidat.
Eszközök: Kettlebell, súlyzók, TRX, sled, kötél, slidez, medicin labda...
Az órán való részvételhez foglalás szükséges.
.png)
bottom of page