a REBOOT FILOZÓFIA
üdvözöllek abban a fitnesz közösségben, mely segít megváltoztatni az életedet
Hasonló gondolkozású emberek edzenek együtt egy inspiráló környezetben, azért, hogy önmaguk legjobbjává válljanak.
Kitartás. Erô. Kapacitás.
Világszínvonalú funkcionális edzések felnôttek és sportolók számára magasszintû szakmai támogatással.
Ez a stúdió azért jott létre, hogy közösséget teremtsen. Egy olyan közösséget, ahol a tagok együtt mennek elôre és változtatják meg szokásaikat, tudván hogy az, egyszer mindennapi életüket is megváltoztatja.
Amellett, hogy részesévé válsz egy jól felépített, kiegyensúlyozott edzésprogramnak, egy szuper csapat tagja is leszel.
.png)
aki ott lesz veled
benyus judit
Erônléti Edzô, Személyi Edzô
2013 óta arra tettem fel a karrierem, hogy megmutassam embereknek a fitnesz és sport pozitív hatásait és hozzásegítsem ôket, céljaikhoz, testi és lelki fejlôdésükhöz.
Mai napig olvasom és tanulom a sport mögött lévô tudományokat, a különbözô edzésmódszerek hatásait és azon dolgozom, hogy minél hatékonyabb rendszerekkel segítsek vendégeimnek egy erôs és funkcionális testet épiteni.
A szakmaiságon túl, a legfontosabb számomra egy olyan közösség létrehozása és bôvitése, ahol a fitnesz a közös pont és ahol mindenki inspirációra és társakra találhat saját démonjai leküzdéséhez.
Szakmai KÉpzettsÉg:
-
CFSC - Strength & Conditioning Coach (Michael Boyle/Movelab)
-
Functional Movement Screen (Gray Cook/Movelab)
-
Fitness Company - Személyi Edzô
-
Running Gait Analyst Level 1/2 - RUN DNA